So, wie auf dem Bild zu erkennen ist, sind zwei faces hinzugekommen, einfach die 3 Vertices markieren und dann <f>, das selbe dann auch mit dem anderen Dreieck, von den restlichen Vertices verabschieden wir uns nun auch, so dass es dem Bild gleicht.
Für den nächsten Schritt ist es wichtig, dass der Cursor auch tatsächlich noch dort ist wo er Anfangs war und zwar in der Mitte des Kreises, ist er das nicht mehr, kein Problem.
Einfach das eine Vertice an der Spitze markieren und dann <Shift>+<s> und dann Cursor->Selection wählen, so hüpft der Cursor an die Stelle des markierten Vertices.